Quiche Nordestino

Ingredientes: • 200 gr de farinha de trigo • 90 gr de margarina • 1 ovo • 1 colher (chá) de sal • Água se precisar Recheio: • 1 gomo Linguiça de Toulouse (comprei no Instituto Feira Livre) • 70 gr queijo coalho ralado (usei Coalho de cabra do Instituto Feira Livre) • 1 lata…

Lasanha de Berinjela

Ingredientes: 3 berinjelas grandes Farinha de Trigo Sal e Pimenta do reino Queijo prato Peito de peru Molho Branco: ½ cebola 3 cravos da índia 1 folha de louro 1 litro de leite 2 colheres (sopa) manteiga 2 colheres (sopa) farinha de trigo ½ colher (chá) tempero a sua escolha 1 ½ colher (chá) de…

Instituto Feira Livre

Nesse domingo conheci uma forma inteligente e sustentável de comprar alimentos. O Instituto Feira Livre é uma associação sem fins lucrativos com produtos orgânicos direto do produtor. Lá tem uma feira (produtos sem agrotóxicos com direito a pancs e temperos, mercearia (mel, iogurte de kefir, nata, queijo coalho) e um café. A proposta é simples…

Yakisoba com Cascas de Camarão

Ingredientes: • ½ pacote macarrão para yakisoba • Óleo para fritar • 1 colher (sopa) gengibre ralado • 2 peitos de frango cortado em cubos • 1 bandeja de legumes para yakisoba Caldo: • Cabeças de camarão (peça para seu peixeiro) • 1 cebola • 1 cenoura • 2 litros de água • Azeite Molho:…

Feira Rentável

Aprenda a economizar na feira do seu bairro. Peça pra seu peixeiro cabeças de camarão, esqueletos de peixe e com ele faça caldos que serão aproveitados em caldos de risotos, yakisoba e tudo que você quiser saborizar. Só com o caldo de camarão pode fazer um molho para seu macarrão ou colocar um caldo de…